> Książki (wszystkie)>Gimnastyka

Gimnastyka

ENSO

Newsletter

Gimnastyka Jest 11 produktów.

Pokazuje 1 - 11 z 11 elementów
  • 19,90 zł

    Niniejsza książka zawiera zestaw ćwiczeń opracowanych przez Benitę Cantieni, przeznaczonych dla osób, które są niezadowolone ze swoich kształtów.

    19,90 zł
    Dodaj do koszyka
    Oczekiwanie na dostawę
  • 59,90 zł

    Będziesz mniej narażony na urazy czy kontuzje, a jest to bardzo ważne nie tylko dla zawodowych sportowców. Ponadto osiągniesz poprawę wizerunku całego ciała jak i postawy, która niejednokrotnie jest wypaczona przez niezdrowy styl życia. A wszystko to dzięki kilkunastu minutom ćwiczeń na dobę.

    59,90 zł
    Dodaj do koszyka
    Oczekiwanie na dostawę
  • 12,90 zł

    Poradnik zawiera konkretne informacje dotyczące biegania.Ukazuje jak prawidłowo biegać.Zawiera dziennik treningowy.

    12,90 zł
    Dodaj do koszyka
    Oczekiwanie na dostawę
  • 25,90 zł

    Opis nieskomplikowanych ćwiczeń odmładzających stosowanych przez cesarzy chińskich. Mają one dużo wspólnego z gimnastyką tai-chi. Poprawiają przepływ energii w ciele i kondycję.

    25,90 zł
    Dodaj do koszyka
    Oczekiwanie na dostawę
  • 28,90 zł

    Opis: Autor udziela licznych wskazówek na temat możliwości poprawy zdrowia poprzez wykształcenie sposobów zachowania oszczędzających nasze ciało, tj. prawidłowego siedzenia, stania, podnoszenia, dźwigania itp. Praktyczne programy ćwiczeń pomogą zapobiegać dolegliwościom kręgosłupa i przeciwdziałać różnym problemom. Poradnik przeznaczony jest dla...

    28,90 zł
    Dodaj do koszyka
    Oczekiwanie na dostawę
  • 35,90 zł

    Książka jest napisana w sposób umożliwiający czytelnikowi wyznaczanie i rozwijanie swojego indywidualnego programu jogi Kundalini. Dwie zaprezentowane tu drogi pomogą zdecydować, które z ćwiczeń są najbardziej odpowiednie dla każdego z nas. Jedną z nich jest numerologia, drugą system czakr. Załączone karty informacyjne i kwestionariusze pozwolą ocenić...

    35,90 zł
    Dodaj do koszyka
    Oczekiwanie na dostawę
  • 29,90 zł

    Metoda Dorna jest terapią kompleksową, która obejmuje zarówno bierny aparat ruchu (kręgosłup i stawy), czynny aparat ruchu (układ mięśniowy i nerwowy), jak również stan psychiczny pacjenta. Ta dynamiczna terapia manualna zakłada, że podstawą zdrowych pleców są równe kończyny dolne, prawidłowo ustawiona miednica oraz kręgosłup pozbawiony blokad.

    29,90 zł
    Dodaj do koszyka
    Oczekiwanie na dostawę
  • 34,00 zł

    Książka znanego bioterapeuty Marjana Ogorevca pisana była z myślą zarówno o wysokiej klasy zawodnikach, jak i ludziach, którzy sportem zajmują się tylko w ramach rekreacji. Niemal każdej osobie uprawiającej jakąkolwiek dziedzinę sportu zdarzyło się kiedyś doznać niewielkich obrażeń ciała, ulec kontuzji czy zachorować na skutek własnej nieuwagi,...

    34,00 zł
    Dodaj do koszyka
    Oczekiwanie na dostawę
  • 20,00 zł

    Duch i ciało stanowią jedność i mogą tak trwać, nie rozdzielając się. Filozofia i praktyka.

    20,00 zł
    Dodaj do koszyka
    Oczekiwanie na dostawę
  • 29,90 zł

    Opis: W książce tej znajdziemy pełne opracowanie starożytnej taoistycznej techniki medytacyjnej, zwanej małym niebiańskim obiegiem, małym krążeniem lub orbitą mikrokosmiczną. Technika ta stanowi podstawę gałęzi taoistycznej wiedzy, zwanej alchemią wewnętrzną, z której Chińczycy potrafili stworzyć bardzo skuteczną i doskonała medycynę, wykorzystująca m.in....

    29,90 zł
    Dodaj do koszyka
    Oczekiwanie na dostawę
  • 39,99 zł

    Samouzdrawianie – to osobisty obowiązek każdego człowieka. Większość osób zakłada możliwość bycia zdrowym bez podejmowania codziennej pracy, a idąc na skróty osoby te wybierają niemal wyłącznie używanie cudotwórczych preparatów. Autor w ciągu pięciu lat, od czasu, kiedy zrezygnował z zalecanej przez lekarzy operacji serca, sam tworzy swoje zdrowie i się...

    39,99 zł
    Dodaj do koszyka
    Oczekiwanie na dostawę
Pokazuje 1 - 11 z 11 elementów