Czakramy Trening energetyczny (D. Harald Alke)

  W treningu energetycznym chodzi o duchowy system treningowy, któryzajmuje się całym człowiekiem - ciałem, duszą i umysłem. Aby osiągnąćpełny efekt, musi on być praktykowany przez pewien czas. Zawarty wksiążce program treningowy, oparty na czakrach, jodze, medytacji, jesttak zaplanowany, że już po kilku tygodniach ćwiczeń można dostrzecsilny pozytywny wpływ na zdrowie i witalność. Autor przedstawiadwanaście dynamicznych programów aktywizujących, wzmacniających ciało iświadomość, co pozwala osiągnąć doskonałą równowagę pomiędzy nasząpsychiką (duszą) i naszym umysłem (świadomością). Tak opracowanećwiczenia dają Tobie olbrzymią siłę do pokonywania trudów codziennegodnia - do kreowania otaczającej rzeczywistości, osiągania celów ispełniania marzeń.   Autor:  D. Harald Alke  Wydawnictwo:  Studio Astropsychologii  Ilość stron:  182  Format:  145 x 220 mm  Kolor:  czarno-biały  Papier:  80 g   Oprawa:  miękka SPIS TREŚCIWstęp ...................................................................... 9Sukces dzięki konstruktywnemu myśleniu!.................................... 15Plan psychocybernetyczny w ośmiu krokach................................... 17Trening autogenny i psychocybernetyka...................................... 19Cicha terapia czy wypytywanie?............................................. 23Duchowe przesłanki naszej postawy życiowej................................. 29Synergetyka - nauka o współdziałaniu....................................... 37Synergetyka treningu energetycznego i witamin z gupy B..................... 39Trening energetyczny i pomiary oporu skóry................................. 49Nauka o czakrach i programy ćwiczeń........................................ 531.  Czakra: Muladhara...................................................... 552.  Czakra: Svadisthana.................................................... 553.  Czakra: Manipura....................................................... 564.  Czakra: Anahata........................................................ 56Lotos serca: Ananda Kanda.................................................. 565.  Czakra: Vishuddha...................................................... 576.  Czakra: Ajna........................................................... 577.  Czakra: Sahashrara..................................................... 581. tydzień................................................................. 592. tydzień................................................................. 693. tydzień................................................................. 744.  tydzień................................................................ 805. tydzień................................................................. 856. tydzień................................................................. 917. tydzień................................................................. 988. tydzień................................................................ 1039. tydzień................................................................ 10910. tydzień............................................................... 11511. tydzień............................................................... 12112. tydzień............................................................... 125Trening energetyczny i rozszerzona świadomość............................. 131Początek wszechświata..................................................... 135Od samych początków ziemi................................................. 137Rzeczywistość za iluzją................................................... 139Światy energetyczne....................................................... 143Podróż w przyszłość....................................................... 147Drganie koła świata - początki wszelkiego bytu............................ 151Kronika Akaszy. Książka życia, pamięć świata.............................. 155Kosmiczny kod............................................................. 169Dla lepszego zrozumienia badań reinkarnacyjnych........................... 175Słowniczek pojęć ......................................................... 179ŚWIADOMIE ROZWINĄĆ WŁASNE SIŁY!  Dwanaście dynamicznych programów aktywujących ciało, hormony i świadomość. Dwunastotygodniowy trening uzupełniający, aktywujący czakry i energię Kundalini. Wiele wartościowych wskazówek dotyczących zdrowia, zapotrzebowania na witaminy, engramów, odruchów,  wartości mierzalnych, Kroniki Akashy i Kodu Kosmicznego! Jeżeli przez sześć miesięcy będziecie Państwo konsekwentnie trenować przy pomocy „Treningu energetycznego"  tom I i II, a potem na tej podstawie ułożycie indywidualny program, to w ciągu roku możecie rozbudzić  energię Kundalini, a w ciągu dwóch i pół roku osiągnąć oświecenie. O szczegółach dowiecie się Państwo w  Instytucie Kyborg na seminariach autora.WSTĘP  Pierwsza część „Treningu energetycznego" zawierała wiele podstawowych, ogólnych informacji, które nie będą już tutaj powtarzane. Kładłem nacisk na to, żeby każdy dzień zawierał zrównoważone w sobie ćwiczenia. Były pomyślane tak, aby wzmocnić ciało, a poza tym osiągnąć równowagę pomiędzy ciałem, duszą i umysłem. Dołączyłem do tego specjalne medytacje, które służą radzeniu sobie z poszczególnymi sytuacjami życiowymi. Medytacje te mogą Państwo powtarzać i wykonywać niezależnie od wszelkich programów ćwiczeń. Związek pomiędzy medytacjami a programami ćwiczeń nie jest więc ścisły. Każdą można wykonać oddzielnie. W drugiej części „Treningu energetycznego" od samego początku pracować będziemy intensywnie z ciałem. Do koniecznej równowagi pomiędzy duszą a umysłem doprowadzimy raczej za pomocą medytacji, a nie ćwiczeń samych w sobie. W drugiej części tej książki zaprezentowałem ćwiczenia fizyczne. Mają one jednak całkiem inny charakter. Dadzą pełny efekt, jeśli będą Państwo wykonywać je regularnie przez kilka miesięcy.  Zobaczycie wtedy, że ta część programu wpływa wprawdzie na ciało, ale jednocześnie oddziałuje bezpośrednio na naszą psychikę (duszę) i umysł (świadomość). Cały program obejmuje 4 x 40 dni lub 4 x 6 tygodni. W tej części zestawu ćwiczeń ciało stanie się instrumentem podobnym do harfy, na której gramy, aby stworzyć subtelną, niebiańską muzykę. W dwóch pierwszych częściach zapoznamy się z instrumentem, w trzeciej nastroimy go, a w czwartej powinien zagrać.   Uświadomcie sobie, że jeśli wykonywaliście ćwiczenia od początku, to trenujecie już od trzech miesięcy! Macie powód do dumy za tą konsekwentną pracę nad samym sobą nad swym własnym rozwojem umysłowo-duchowym. Za wami jest już kwartał systematycznego treningu. W kolejnym etapie życzę wam dużo radości i wielu postępów w procesie poznania.    Trening energetyczny nastawiony jest na rozwój całego człowieka -ciała, duszy i umysłu. Aby osiągnąć pełny efekt, musi on być praktykowany przez pewien czas. Z reguły osoby wykonujące trening dostrzegają pozytywny wpływ na swoje zdrowie i witalność już po kilku tygodniach.  Trening energetyczny może wspaniale wspomóc rzucanie palenia, likwidować także zależność od leków, np. od środków uspokajających i nasennych. Na podstawie naturalnych biologicznych rytmów możemy powiedzieć, że ciało zaczyna po około sześciu tygodniach przejmować (somatyzować) nowe wskazówki. Dlatego każda część kursu obejmuje sześć tygodni. Także w starych pismach, np. w Biblii, wskazuje się na rytmy kosmobiologiczne (Jezus był na pustyni czterdzieści dni, sześć tygodni).   Wewnętrzna rutyna włącza się dopiero po 3-6 miesiącach. Każdy, kto regularnie wykonywał trening energetyczny, odczuwa wtedy wewnętrzne zależności pomiędzy ciałem, duszą a umysłem, między swoim dobrym samopoczuciem, swoimi uczuciami, swoim poznaniem a świadomością.   Trening energetyczny stanie się więc dobrowolną rutyną dla zdrowego życia. Ciało będzie teraz reagować automatycznie na wiele ćwiczeń. Będziecie Państwo odczuwać przepływ energii. Będziecie też wiedzieć, czy siedzicie właściwie, czy oddech jest odpowiedni i co powinno zostać poprawione. Wraz z upływem pierwszych sześciu miesięcy możecie zmienić programy dla własnych potrzeb. Uważajcie przy tym jednak na równowagę i strzeżcie się jednostronności!  Zadaniem treningu energetycznego jest uczynienie człowieka zdrowszym, bardziej witalnym i otwartym. Wczujcie się Państwo w struktury energetyczne. Poczujcie teraz wyraźnie, że wy sami, my wszyscy jesteśmy czystą energią! Energią w różnych formach, w różnych stanach skupienia. W miarę, jak uczycie się czuć i wpływać na struktury energetyczne, ukazuje się wam nowy cudowny świat.Nasze zmysły, a szczególnie nasze Trzecie Oko, w pełni nadają się do postrzegania tej palety drgań czy frekwencji. Nie jesteśmy tylko do tego przyzwyczajeni. Poprzez trening energetyczny nauczą się Państwo obchodzenia się z tą zdolnością!   Już od początku może dojść do wizyjnych stanów postrzegania. U wielu ludzi sny staną się intensywniejsze i wyraźniejsze. Przyjmijcie to Państwo do wiadomości, lecz nie zajmujcie się tym zbyt intensywnie. Jeśli skoncentrujecie się na wizjach, odejdziecie od świata rzeczywistego. Dopiero, kiedy wasza świadomość wzmocni się i kiedy rozwiniecie pewną rutynę treningową, warto prześledzić także i te wizje.  Na początek wystarczy, jeśli będziecie Państwo wiedzieć, że coś takiego jest i że jest to normalne. Później przez sam trening energetyczny lub w połączeniu z psychocybernetyką możecie nauczyć się śnić całkiem świadomie. Zdobędziecie wtedy umiejętność sterowania swoimi wizjami i celowego planowania przyszłości przy ich wykorzystaniu. Wasza praca podczas snu zyska rzeczywiste znaczenie.Już teraz, a najpóźniej za kilka tygodni, stwierdzicie Państwo, że nie umiecie już złościć się lub denerwować w taki sposób, jak wcześniej. Denerwowanie się jest formą kradzieży energii, przy czym ludzie podburzają się wzajemnie, aby ukraść sobie uwagę, a co za tym idzie - energię.  W miarę jak stabilizuje się wasze cielesne pole energetyczne, metody te przestają funkcjonować. W stresujących albo wyczerpujących sytuacjach sami będziecie odbierać chłodno, jasno i w sposób opanowany.   Wspierajcie Państwo te stany spokoju, tę wewnętrzną harmonię. Ćwiczcie opanowanie i trenujcie stale kontrolę myśli. Skierujcie swoją uwagę i swoje myśli na pozytywną stronę waszego życia!   Jeśli chcecie Państwo zastosować w praktyce możliwości treningu energetycznego w świecie zewnętrznym w sposób bardziej bezpośredni, to polecam wam „Koncepcję sukcesu" („Das Erfolgsrezept") jako książkę uzupełniającą kurs przez kolejne miesiące.   Ważne jest, abyście nauczyli się stosować w praktyce nowe doświadczenia. Dopiero przez to zyskacie poczucie bycia szczęśliwym, co da wam z kolei siłę do konsekwentnego dalszego treningu! W ten sposób harmonijnie zazębiają się ze sobą teoria, trening i praktyka życiowa.   Tę filozofię życiową możemy podsumować w następujący sposób:1.  Postępujcie w zgodzie ze swoim wewnętrznym głosem!2.  Kontynuujcie trening.3.  Z wielu źródeł czerpcie wiedzę dotyczącą życia i jego sensu.4.  Ćwiczcie stale kontrolę myśli.5.  Zróbcie remanent swojego dotychczasowego życia.6.  Odejdźcie w miłości od wszelkich przestarzałych wzorców, żyjcie teraźniejszością!7.  Przeprowadźcie planowanie celów.8.  Medytujcie regularnie!   Program kształcenia Instytutu Kyborg podporządkowny jest wyżej wymienionej koncepcji. Kultura, społeczeństwo i technologia osiągnęły w ostatnim stuleciu prawie niewyobrażalny rozwój. Ten żywy i gwałtowny proces jest wciąż w toku. Od naszej osobistej decyzji zależy, czy czas, w którym żyjemy sklasyfikujemy jako pozytywny i wyciągniemy z tego korzyści i czy potrafimy żyć zdrowo i odnosić sukcesy.    Nasze całe życie zależy od naszych własnych decyzji! Im bardziej jesteśmy pewni siebie i radośni, tym łatwiej się nam żyje. Jest to powszechnie wiadome.   Aby nasze życie było interesujące i abyśmy mogli ujrzeć w nim długotrwały sens, zajmijmy się pytaniami o przyczyny i kosmiczne prawidłowości. Im więcej wiem o sobie i o moim świecie, tym wszystko staje się jaśniejsze i bardziej interesujące.   Przyjęliśmy wyzwanie otwartego na świat, pozytywnego życia w burzliwych czasach. Weźcie w tym udział! Powiedzcie TAK przygodzie swojej własnej świadomości!   Od wielu lat pracujemy nad odpowiedzią na następujące pytania: 1.  Czy prowadzę zdrowe i szczęśliwe życie?2.  Dzięki czemu jestem zdrowy i w formie?3.  Jak uczę się rozumieć i kontrolować myśli i uczucia?4.  W jaki sposób dostrzegam i wspieram swoje uzdolnienia?5.  Jak osiągam sukces i wydajność?6.  Co jest sensem mojego życia?7.  Kim właściwie jestem?8.  Jak powstał ten świat?   Wiedzę, którą już dysponujemy, przekazujemy na seminariach, w książkach i na kasetach.Radośni ludzie z pozytywną postawą duchową są miłymi osobami, są zdrowsi, aktywniejsi, weselsi i wierzą w siebie. Są gotowi do osiągnięcia wysokiej wydajności i przejęcia odpowiedzialności. To punkty widzenia, które są wspólne dla wszystkich ludzi, przynoszą im korzyści oraz mają znaczenie szczególnie dla osób na stanowiskach kierowniczych.   Osiągnięcia Instytutu Kyborg z seminariami, badaniami, doradztwem, treningiem indywidualnym, konsultingiem, literaturą fachową i kasetami treningowymi kierowane są zwłaszcza do zdrowych ludzi.  Naszym celem jest przekazywanie odpowiedniej wiedzy fachowej ludziom otwartym i zainteresowanym, dla spotęgowania indywidualnych uzdolnień, prewencji zdrowotnej i rozwoju nowych koncepcji na każdym poziomie, od pojedynczego człowieka aż do płaszczyzny społecznej. Oczywiście można także skutecznie udzielić pomocy przy istniejących już chorobach. Każdy proces leczenia przebiega efektywniej przy użyciu proponowanych przez nas metod. Wiele problematycznych przypadków z długoletnimi historiami cierpienia dało się wyleczyć dopiero dzięki naszemu specjalnemu sposobowi obserwacji i wyjątkowym programom treningu energetycznego.     Jeśli więc dla samych siebie, dla swojej rodziny, związku, dzieci, jak i swojej firmy czy współpracowników staracie się Państwo o optymalizację stosunków, jeśli chcielibyście przeanalizować i zlikwidować problemy, jeśli ważne jest dla was analizowanie i wykorzystywanie szans rynkowych, to z pełnym zaufaniem zwróćcie się do nas. Po wstępnych wyjaśniających rozmowach podejmiemy się pomocy tylko w tych przypadkach, w których będziemy przekonani, że jesteśmy w stanie doprowadzić do ich rozwiązania!  Dzięki specjalnym myślom przewodnim treningu energetycznego, który bazuje na azjatyckich metodach ćwiczeniowych, trening ten jest idealnym środkiem do stworzenia nowej świadomości zespołowej. Jeśli jesteście Państwo związani z przemysłem, a wasza firma ma być zreorganizowana, to weźcie te nowe możliwości pod uwagę. Jeśli z kolei chcecie przekonać się, w jakim miejscu swojego rozwoju się znajdujecie, to umówcie się ze mną na spotkanie. Potem jasne staną się dla was zależności, o których przedtem może w ogóle nie myśleliście. Ta wiedza o własnej naturze, uzdolnieniach, szansach i koniecznych dalszych krokach zawsze się opłaca!