Aromaterapia Pytania i odpowiedzi (Barbara Jakimowicz Klein)

Właściwości lecznicze naturalnych olejków eterycznych wykorzystuje aromaterapia. Metoda ta ma wymiar holistyczny, co oznacza wszechstronność oddziaływania - na wszystkich poziomach funkcjonowania organizmu. Znakiem rozpoznawczym aromaterapii jest zapach przenikających do naszego organizmu cząsteczek olejków eterycznych. Podstawowym celem tej metody jest wzmocnienie naturalnej odporności organizmu. Oparta wyłącznie na czystych substancjach roślinnych, bez sztucznych chemicznych dodatków, skuteczna jest w zwalczaniu drobnych dolegliwości. Trzeba jednak pamiętać, że aromaterapia nie zastąpi konwencjonalnej medycyny w wypadku poważnych chorób. Książka Aromaterapia. Pytania i odpowiedzi przeznaczona jest dla tych Czytelników, którzy chcą poznać tę znakomitą i łatwą w stosowaniu terapię wspomagającą leczenie różnych schorzeń oraz skorzystać z niej. Życzę Wam, abyście sięgali po pachnące olejki nie tylko wtedy, gdy trapi Was ból głowy czy inna dolegliwość, ale przede wszystkim dla przyjemności i poprawienia sobie humoru. Stosowanie aromaterapii jest bowiem doskonałym sposobem na odświeżenie zapachu otoczenia z jednoczesnym wykorzystaniem wpływają-cych pozytywnie na nasze samopoczucie i nastrój właściwości olejków. Odpowiednio dobrane zapachy mają moc oddziaływania na stan naszej psychiki. Dzięki nim w naturalny i szybki sposób możemy się zrelaksować, odzyskać witalność, zmysłowość i harmonię, poprawić samopoczucie swoje i bliskich. Mam nadzieję, że książka zachęci Was do korzystania z darów przyrody, a podane w niej wskazówki pomogą w stworzeniu „domowego gabinetu aromaterapii".SPIS TREŚCIWstęp 7 Co to jest aromaterapia? 9 Jaka jest historia aromaterapii? 10 Aromaterapia: fakt czy mit? 13 W jaki sposób zapachy działają na zdrowie? 14 Co to są olejki eteryczne? 75 Jak działają olejki eteryczne? 1 7 Jakie znaczenie dla zdrowia mają olejki eteryczne? 19 Jakie są zasady aromaterapii? 21 Jakie są rodzaje zabiegów aromaterapeutycznych? 24 Jak wyposażyć domową apteczkę pełną aromatów? 33 Jakie olejki stosować? 35 Jakie są rodzaje olejów bazowych? 82 Co to są hydrolaty? 89 Jak wykorzystać właściwości afrodyzjakalne olejków eterycznych? 90 Jakie zastosowanie znajdują olejki eteryczne w kosmetyce? 93 Receptury na aromatyczne mieszanki lecznicze i relaksujące 103 Olejki aromatyczne a czakry 120 Aromaterapia dla miłośników astrologii 122 Aromaterapia dla miłośników magii 124 Przewodnik terapeutyczny 125 Bibliografia 128