100 metod samoleczenia w medycynie naturalnej (Heidrun Breden)

Jeśli chcemy oczyścić organizm ze szkodliwych substancji, najpierw musimy się zastanowić, jak doszło do jego zatrucia. Zanim rozpoczął się wielki rozwój przemysłowy, wszelkie zagrożenia dla organizmu ludzkiego kryła w sobie tylko natura. Człowiek był wówczas narażony jedynie na trucizny naturalne. W owych czasach śmiertelnym niebezpieczeństwem były toksyczne owoce, trujące grzyby, rośliny, mikroby, a także jadowite zwierzęta. Jeśli przeniesiemy się bliżej naszych czasów, poczynając od XIX w., zauważymy, że w naszym organizmie gromadzą się liczne zanieczyszczenia z otaczającego nas środowiska. Wokół nas rośnie stale ilość szkodliwych substancji, co jest poniekąd ceną, jaką przyszło nam zapłacić za postęp gospodarczy. Nasz organizm jest w dwojaki sposób narażony na różne choroby. Główną przyczyną zatruć jest niewłaściwe odżywianie, podczas którego do organizmu człowieka przedostają się trujące składniki, np. azotany, insektycydy i herbicydy z pokarmów pochodzenia roślinnego, większa liczba hormonów i nadmiar tłuszczów z mięsa. Niekorzystne jest także zbyt duże spożycie białka pochodzenia zwierzęcego. Do produktów, które zaśmiecają nasz organizm, należą również rafinowana mąka i cukier, a także różne używki, np. alkohol, papierosy, środki przeciwbólowe i nasenne. Zażywamy je zbyt często i wielekroć niepotrzebnie, prawie zawsze w przekonaniu, że w ten sposób sobie pomagamy.Brak ruchu i słabe utlenianie produktów przemiany komórkowej także sprzyjają gromadzeniu się różnych odpadów i trucizn w organizmie (dosłownie sami się zatruwamy), co w ostateczności hamuje procesy oczyszczania się organizmu. Jednocześnie bardzo ważne dla człowieka jest najbliższe środowisko naturalne. Powszechnie wiadomo, że w mieście jest większe zanieczyszczenie powietrza, wód gruntowych, więcej jest spalin, kurzu i hałasu. W skupiskach miejskich do rzadkości należy spokój, świeże powietrze i cisza.SPIS TREŚCI Przedmowa • Dr Philippe-Gaston Besson .................... 7 Słowo wstępne • Robert Masson ........................... 10 Od autora ............................................... 12 Odtrucia ................................................ 13 Zatrucia i toksykacja ................................... 14 Toksykacja .............................................. 14 Zatrucia ................................................ 16 Chorobotwórcze działanie ubocznych produktów przemiany materii ................... 18 Choroby, które powstają w wyniku zanieczyszczenia ustroju ....................... 21 Każdy organizm poprzez samooczyszczanie sam chroni swoje zdrowie ................................ 23 Pielęgnować znaczy oczyszczać ........................... 27 Praktyki oczyszczające .................................. 28 Narządy wydalające zanieczyszczenia ..................... 31 Jelita .................................................. 33 Jelito cienkie .......................................... 33 Jelito grube ............................................ 37 Oznaki prawidłowej lub zaburzonej pracy jelit ........... 40 Środki przeczyszczające jelita .......................... 42 Wątroba i pęcherzyk żółciowy ............................ 56 Wątroba ................................................. 56 Pęcherzyk żółciowy ...................................... 58 Oznaki prawidłowego i zaburzonego funkcjonowania wątroby i pęcherzyka żółciowego .......... 60 Środki oczyszczające wątrobę i pęcherzyk żółciowy ....... 61 Nerki ................................................... 67 Znaczenie naczyń filtrujących ........................... 68 Rodzaj zanieczyszczeń ................................... 68 Ciśnienie tętnicze ...................................... 68 Przepływ krwi ........................................... 68 Temperatura ............................................. 69 Oznaki dobrej lub złej pracy nerek ...................... 69 Środki oczyszczające nerki .............................. 71 Skóra ................................................... 79 Tkanka podskórna ........................................ 80 Skóra właściwa .......................................... 80 Oznaki prawidłowej lub nieprawidłowej czynności skóry .......................... 81 Oznaki prawidłowego lub nieprawidłowego funkcjonowania gruczołów łojowych ....................... 81 Naskórek ................................................ 82 Oznaki prawidłowego i nieprawidłowego funkcjonowania naskórka ................................. 83 Środki oczyszczania skóry ............................... 84 Płuca ................................................... 94 Środki oczyszczające płuca .............................. 98 Uszy ................................................... 101 Budowa ucha ............................................ 102 Świece uszne - pomysł Indian z plemienia Hopi .......... 103 Układ limfatyczny ...................................... 105 Drenaż limfy ........................................... 107 Organy pomocnicze w oczyszczaniu ....................... 108 Różne rodzaje odpadów .................................. 108 Kryształy .............................................. 109 Kleje (składniki oleiste) .............................. 110 Przekazywanie zanieczyszczeń ........................... 111 Głębokie oczyszczanie .................................. 115 Odpady ruchome i bezwładne ............................. 115 Odpady przemieszczające się ............................ 116 Nieruchome i bezwładne odpady .......................... 116 Kryzysy pojawiające się w trakcie kuracji .............. 118 Metody wewnętrznego oczyszczania organizmu ............. 121 Kuracja postna ......................................... 121 Jak przeprowadzać głodówkę? ............................ 123 Kuracje dietetyczne .................................... 128 Dieta restrykcyjna ..................................... 130 Diety monoskładnikowe .................................. 134 Kuracja z wodą destylowaną ............................. 137 Zastosowanie ........................................... 138 Sposoby działania ...................................... 138 Przeciwwskazania ....................................... 139 Trening siłowy ......................................... 139 Ciepła kąpiel .......................................... 140 Zastosowanie ........................................... 141 Sposoby działania ...................................... 141 Spostrzeżenia .......................................... 143 Okład z gliny (ziemi gliniastej) ....................... 144 Jak wykonać okład z gliny? ............................. 146 Wewnętrzne wykorzystanie gliny ......................... 148 Okład z liści kapusty .................................. 148 Zakończenie ............................................ 150 Dodatek 1: Przygotowywanie i stosowanie ziół ........... 151 Dodatek 2: Masaż specyficznych punktów stopy ........... 155 Dodatek 3: Odwyk i kuracje oczyszczające u osób uzależnionych ................................... 157 Dodatek 4: Kuracja odchudzająca i odtruwająca .......... 161 Aneks. Odtruwanie organizmu Dietą Funkcjonalną Lecha Tkaczyka ...................... 163