Kundalini esencja jogi (Guru Dharam Singh Khalsa, Darryl O'Keeffe)

Książka jest napisana w sposób umożliwiający czytelnikowi wyznaczanie i rozwijanie swojego indywidualnego programu jogi Kundalini. Dwie zaprezentowane tu drogi pomogą zdecydować, które z ćwiczeń są najbardziej odpowiednie dla każdego z nas. Jedną z nich jest numerologia, drugą system czakr. Załączone karty informacyjne i kwestionariusze pozwolą ocenić aktualne potrzeb i wybrać odpowiedni zestaw ćwiczeń jogicznych.Kundalini jest naszym ukrytym duchowym potencjałem, przedstawianym w postaci węża, który leży zwinięty u podstawy kręgosłupa. Ta nieaktywna siła zostaje pobudzona do życia dzięki praktyce Kundalini Jogi, w postaci metapsychicznej energii. Książka została tak opracowana, aby Czytelnik mógł przez wiele lat wyznaczać i rozwijać swój indywidualny program Kundalini Jogi. Książka podzielona jest na cztery części;Część pierwsza (Ty, Twoje liczby i Czakry); Część druga (Twoja Praktyka); Część trzecia (Krijas i Medytacja); Część czwarta (Komponenty Praktyki Kundalini Jogi).Guru Dharam Singh Khalsa i Darryl O’Keeffe założyli w 1996 roku SKY, Szkołę Kundalini Jogi. Tak jak robił to ich nauczyciel, Jogi Bhadżan, nauczają innych, jak praktykować i przekazywać świętą sztukę i naukę Kundalini Jogę.Liczba stron: 141