Naturalne składniki w suplementach diety (Janusz Dąbrowski)

W książce dokonany został przegląd wielu roślin oraz innych kompo-nentów wchodzących w skład wielu naturalnych suplementów diety. Autor scharakteryzował działanie i zastosowania: açai, acemannanu, aceroli, alg morskich, aloesu, błonnika, bzu czarnego, boczniaka, ostrogowatego, borówki czernicy, celadrinu, chitosanu, chondroityny, cytryńca chińskiego, czarnuszki egipskiej, chrząstki rekina, eleuterokoka kolczastego, fasoli goa, forskoliny, fukoidyny, garcinia cambogia, glukomannanu, glukozaminy, gotu kola, griffonia simplicifolia, guarany, gumy guar, gumy ksantanowej, hodii, inuliny, jeżówki cielistej, kolagenu, kolcorośla lekarskiego, koenzymu Q10, konjaku, ksylitolu, kwasów organicznych, kwasów tłuszczowych omega 9, omega 6, omega 3, laktobakterii, L-karnityny, miłorzębu japońskiego, MSM, muszli nowozelandzkich, noni, ogórecznika, papai, pau d’arco, piperiny, polikoksanolu, różeńca górskiego, soi, sumy, tauryny, yam, wiesiołka i żeńszenia. Przedstawione zostały również podstawowe kryteria optymalnego doboru suplementów diety oraz leksykon podstawowych pojęć dotyczących tematyki suplementacji odżywiania.